Physiotherapie

Schwerpunkte:
Neurologische Behandlung
Ortophädische Behandlung
Sporttherapie

Gesundheitskurse

Stabile Mitte, mobiler Rücken

Allgemeines
Kursdauer: 55 Min
Der Kurs findet 1x wöchentlich über die Dauer von 10 Wochen statt.
Wann: freitags, 11.00h
Kursbeginn: 28.08.2020
Kosten: 140-, EUR
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt.

Inhalt
In diesem Kurs erwarten Sie fließende harmonische Bewegungsabläufe unter Einbeziehung der Atmung. Im Fokus stehen die Stabilität der Körpermitte, der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur und des Beckenbodens sowie die Verbesserung der Beweglichkeit insbesondere der Wirbelsäule. Ihre Körpermitte aber auch Ihre Extremitäten werden abgestimmt auf einen ruhigen fließenden Atem gekräftigt. Ziel ist es, Ihre Haltung zu verbessern, Beschwerden durch muskuläre Instabilitäten der Wirbelsäule zu senken und Ihre Beweglichkeit zu erweitern. Durch die Konzentration auf Ihre Atmung und präzise ausgeführte Bewegungen, bei denen Qualität und nicht Quantität zählen, erleben Sie sich selbst im Einklang mit Ihrem Körper und Effizienz. Erfreuen Sie sich auch an figurformenden Effekten.
Für Personen mit akuten Bandscheibenproblematiken ist die Teilnahme ungeeignet.


Rückenfit

Allgemeines
Kursdauer: 55 Min
Der Kurs findet 1x wöchentlich über die Dauer von 10 Wochen statt.
Wann: freitags, 10.00h
Kursbeginn: 28.08.2020
Kosten: 140-, EUR
Anmeldung telefonisch oder per E-Mail
Die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt.

Inhalt
Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule, Steifigkeit, schlechte Körperhaltungen oder schnelle Ermüdung der Rückenmuskulatur beeinträchtigen das Wohlbefinden und die Lebensqualität von vielen von uns. In unserem neuen Kurs Rückenfit mit dem Fokus auf Mobilität und Stabilität der Wirbelsäule helfe ich Ihnen, diese Beschwerden aktiv anzugehen und zu verbessern.

Dabei werden wir besonders die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur ansprechen, die bei vielen anderen sportlichen Aktivitäten, wie z.B. dem Gerätetraining vernachlässigt wird. Genutzt werden meist einfache Materialien oder lediglich das eigene Körpergewicht, so dass Sie die erlernten Übungen größtenteils zu Hause weiterführen können.

Die Übungen werden individuell an die Leistungsstufe jedes Teilnehmers angepasst. Es handelt sich um einen Präventivkurs.


Betriebliche Gesundheitsförderung

Veränderungen in der betrieblichen Arbeitswelt wie zum Beispiel die demografische Entwicklung, neue Arbeitsorganisationen, steigender Leistungsdruck und sich verändernde Arbeitsbedingungen stellen eine Belastung für jeden Einzelnen, sowohl physisch als auch psychisch, dar.

Einige dieser Faktoren wirken sich unter anderem auf den Bewegungsapparat bzw. das Muskel-Skelett-System aus, sodass es je nach Branche und Tätigkeit zu gehäuften und oftmals wiederkehrenden Krankheitsfällen kommt und die Mitarbeiter die Freude an ihrer Arbeit verlieren.

Wir als Physiotherapeuten fokussieren uns darauf, Fehlhaltungen am Arbeitsplatz zu erkennen und vor allem Möglichkeiten zu bieten, diese zu minimieren und zu optimieren. Wir schaffen für Sie ergonomische Arbeitsbedingungen, sodass Ihre Angestellten langfristig beschwerdefrei und motiviert Leistung erzielen können und vor allem aber Spaß daran haben.

Wir bieten Ihnen ein individuell auf Ihr Unternehmen abgestimmtes Programm zur betrieblichen Gesundheitsförderung und nehmen uns zum Ziel, Sie bei der Implementierung eines ganzheitlichen und nachhaltigen Gesundheitsmanagements zu unterstützen.

„Unter betrieblichem Gesundheitsmanagement verstehen wir die Entwicklung betrieblicher Strukturen und Prozesse, die die gesundheitsförderliche Gestaltung von Arbeit und Organisation und die Befähigung zum gesundheitsfördernden Verhalten der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter zum Ziel haben.“ Quelle: Prof. Dr. Badura, Universität Bielefeld

Unsere Leistungen:
- Arbeitsplatzanalysen vor Ort
- Physiotherapeutische Anleitung zu einer physiologischen Haltung / Arbeitsweise
- Individuelle Bewegungs- und Sportprogramme
- Unterstützung bei langfristiger betrieblichen Gesundheitsförderung
- Workshops und Vorträge zu gesundheitlichen Themen
- Entspannungstechniken und Stressbewältigung

Sie als Arbeitgeber haben eine Fürsorgepflicht und soziale Verantwortung Ihren Angestellten gegenüber. Wenn Sie also ihr Unternehmen nachhaltig und effizient gesünder gestalten und Ihre Mitarbeiter zu einer gesundheitsförderlichen Arbeits- und Lebensweise motivieren möchten, dann sind Sie bei uns genau richtig.
Für mehr Informationen kontaktieren Sie uns!